调查显示，为自己的前途考虑是减肥的主要原因之一。在参加调查的学生中，八成女大学生认为减出一个好体形，有利于谋个好前途。而七成女大学生正在为减肥而忙。认为前途和好体形无关，只要有能力就行的只有6.9%。

调查概况如下：
　　 1、七成忙于减肥的女大学生，年级越高减肥的人数越多。到了大三，减肥女生已从三成“暴涨”到九成还多。
2、错误减肥的比例很高。其中，最流行的是吃减肥药、“苹果餐”和绝食。也有人采用去美容院针灸的方法，但由于价格比较昂贵，因此在女大学生中使用有限。减肥大军中，已有不少学生感觉到自己的体质开始下降，出现怕冷、双腿浮肿、便秘等现象。
　　 3、据了解，在高校当中，减肥健康教育是一片空白。学校应当有专家向学生们传授正确的减肥知识，包括减肥方法、减肥心态、营养均衡，让学生在减肥中也能保护自己的健康。
4、女大学生减肥风有多盛?根据调查显示，在北京被调查高校中，有将近70%的女大学生是减肥者。这一比例在广州、武汉、郑州、天津等城市都高出很多，广州位列第二。

“虽然有的女大学生一进校就减肥，但现在总体呈现书读得越多越爱减肥的态势。”范志红副教授根据调查结果表示。七成忙于减肥的女大学生，年级越高减肥的人数越多。到了大三，减肥女生已从三成“暴涨”到九成还多。这么多人减肥，难道现在女大学生都很“胖”?调查显示，目前在校女大学生中，体重超标、达到“胖”的标准的只有7.3%。有超过五成的“骨瘦如柴”型的女学生也曾经或正在减肥。

       在减肥的女生中间，确系医学上定义的肥胖者而有必要减肥的只占很小的比例，绝大部分减肥女生的体重从医学角度衡量是完全正常的。但由于种种原因，她们对自己目前的体形不甚满意，出于让自己更瘦一点的目的而减肥。女生们减肥的根本目标只有一个——求瘦，但由于个体对瘦的认知差异很大，所以减肥的出发点可谓众生百态：略显丰满型的渴望玲珑有致的窈窕，苗条结实型的追求我见犹怜的清瘦，而原本已是纤纤腰肢不盈一握型的还向往时尚冷艳的骨感……一言以蔽之，“瘦”无止境。那这样“减”到底是为了什么呢？
　　 在所有参加调查的高校女学生中，八成女大学生认为减出一个好体形，有利于谋个好前途。认为前途和好体形无关，只要有能力就行的，只有6.9%。女大学生普遍认为，减肥可以让人改变形象，身体更轻盈，可以增强自信心。
　　 位居第二的减肥原因是顾及到“口碑”，即他人对自己的评价，其中有相当部分跟男朋友有关。据调查如果男朋友认为自己偏胖，51.4%的女生就会减肥以达到男朋友的要求。

“减肥不当，女大学生们将自食其果。”范志红副教授称，这一点已在调查中表露无遗：46.5%的减肥女大学生称，体质大不如从前。使用错误减肥法的比例更高，累计达到90%左右。其中，最流行的是吃减肥药、“苹果餐”和绝食。不要误以为减肥是减体重，而是要减出好体形。因此，运动减肥刚开始体重不降反升是正常的，不要气馁，必须继续坚持。让运动成为习惯，每天坚持一定时间的运动。精神放松，三餐不要吃撑。不吃零食，因为零食会让人丧失饥饱的感觉。

　　刚进大学校园的新生要注意，此时处于青春期末期，食欲尚未收敛，而生长需要已经减少，很容易导致肥胖。因此大一就要注意控制饮食，不要暴饮暴食，尤其要控制吃零食。

　　尽量减少吃加工食品，如面粉做的饼干、点心等。米饭中70%是水分，而饼干中的水分只有5%，其余都是油、淀粉等。吃同量的米饭和饼干，后者比前者的发胖率要高出好几倍。

　　不要轻易信快速那些使用快速减肥的方法，因为这些方法可以让体重暂时降下来，但可能减去的不是脂肪而是水分，体重极易反弹。而体重高低反复波动，比缓慢直线下降不容易保持，并且更伤身体。

       被调查的女大学生中，有相当部分反映减肥后月经不调，还有闭经的案例。“这说明子宫发育受到影响，长远的恶果就是不孕。”范志红副教授称。而流行的“苹果餐”、不吃主食等减肥方法，则容易阻碍女大学生正在增加的骨质密度，导致骨质疏松，骨骼将提前衰老。

　　减肥还会导致心理疾病——进食障碍。50.2%的调查对象曾经有过快速吃大量的食物的经历，这是暴食症的表现;还有33.2%的调查者一吃东西就停不下来，最后是因为肚子胀、困乏等才打住，这是贪食症的倾向。一旦引发进食障碍，将会对精神造成巨大负担，甚至自我歧视而不敢面对社会。

　　未来母亲体质直接影响后代：“女大学生的生理、心理都属于特殊时期的‘女人’，减肥不当容易导致终生不孕、提前衰老等恶果。”据范志红副教授介绍，眼下女大学生减肥成风，而没有一所大学或机构对其进行科学指导，减肥健康教育成为大学一大盲点。这是发起这项女大学生减肥专向调查的原因。

范志红副教授说，大量女大学生在盲目状态下减肥，容易导致身体素质下降。而她们大都是未来的母亲，母体体质不好将影响下一代的体质，很可能陷入长期的恶性循环。